Jak se více smát
Smích je kořením života a dokáže nám udržet dobrou náladu. Jak na to? Pokud se minutu budete hodně a upřímně smát, až vás z toho bude bolet břicho, tak to je jako kdybyste tak čtyřicet minut relaxovali. Smích super procvičí vaše svaly a dodá vám mnohem více pozitivní energie! Tak je to tedy velmi dobré […]